無料のタイム ブロッキング テンプレート

By Kate Eby | 2023年2月8日

ビジネスや個人的な取り組みのために不可欠な無料のタイム ブロッキング テンプレートをまとめました。これらのテンプレートを使用してワークフローを視覚化し、カレンダーを管理しましょう。ご希望の形式のテンプレートを選択してダウンロードします。

この記事では、15 分間隔の日次タイム ブロッキング テンプレート、メモ セクション付きの週次タイム ブロッキング テンプレートプロジェクト向け月次タイム ブロッキング テンプレートをご紹介します。

タイム ブロッキング テンプレート

タイムブロッキング

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この 30 分単位の時間ブロック テンプレートを使用して、1 週間を通しての作業のカスタム ビューを作成しましょう。完了する必要があるタスクを特定してリスト化し、各タスクにかかる時間を見積もって、この使いやすいテンプレートにタスクを入力します。タイム ブロックは、ニーズに合わせてカスタマイズ可能です。基本的な To-Do リストから脱し、今後のタスクや繰り返しのタスクを入力し、To-Do リスト領域にそれぞれに必要な時間を見積もりましょう。項目をテンプレートの最適な時間ブロックに簡単に記入することができます。メモ機能を使用すると、計画を反映し、進行中に調整できます。 

タイム ブロッキング テンプレートは、時間の使い方を見直して振り返るのに役立ちます。このテンプレートは、作業スケジュールを管理するために必要なツールを提供するため、タスクの時間のリアルタイム記録を探す方には便利です。 

他の役立つ時間管理テンプレートをチェックして、仕事や家庭生活に最適なツールを見つけてください。その他の戦略については、時間管理のテクニックとアドバイスのこのページをご覧ください。

日次タイム ブロッキング テンプレート

毎日の時間のブロック

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完了しなければならないタスクがたくさんある多忙なチーム メンバーは、この毎日の時間をブロックするテンプレートを使用して、ToDo リストを 15 分単位に集中させることができます。週次または月次の時間制限テンプレートとは異なり、日次テンプレートは、短い時間単位でその日の特定の詳細に焦点を当てるのに役立ちます。 

毎日のタスクに必要な時間を見積もり、それらを 1 日の特定のタイム ブロックに入力することで、タスク リストを組織的で戦略的に構成された作業計画に変えることができます。また、特定のニーズに合わせて時間増分をカスタマイズできます。このタイプの時間制限テンプレートを使用する場合は、生産性を最大限に高めるために、To Do リスト項目を 1 日の中で最も適切な時間に配置するようにしてください。 

時間管理のヒントや提案をさらに知りたい場合は、時間管理スキルをマスターする方法に関する記事を参照して、ワークフローを合理化し、1 日を効率化する方法について学びましょう。

週次タイム ブロッキング テンプレート

毎週の時間ブロック

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Excel

このカスタマイズ可能な週単位のタイム ブロック テンプレートでは、1 週間全体を 30 分単位で表示するため、作業時間、効率、自由時間を計画、実行、反映することができます。To Do リストの項目を、自分と自分の設定に適したタイム ブロックに移動します。創造的な取り組みや非公式の戦略セッションに間に合うように鉛筆機能を使用して、タスクやプロジェクトの重要性だけではなく、時間帯に基づいて仕事の優先順位を付けましょう。このテンプレートは、内容を振り返る際にも便利です。週が進むにつれてメモをとり、通常のタスクに必要な実際の時間をより深く理解し、その情報を使用して、1 日の作業中に不足している効率を見つけることもできます。

カレンダーと計画テンプレートの完全な選択については、無料の週間スケジュール テンプレートのこのページにアクセスしてください。特定のタイプのスケジュール テンプレートをお探しの場合は、週間カレンダー テンプレートをチェックしてください。あらゆるニーズに合ったものを見つけることができます。

月次タイム ブロッキング テンプレート

毎月の時間ブロック

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Excel | Microsoft Word

大規模なプロジェクトの計画や 1 か月分のタスク全体の概要の作成に取り組んでいるプロジェクト マネージャーは、月次タイム ブロック テンプレートの恩恵を受けることができます。このテンプレートを使用して、既知の期限、会計カレンダーの制約、または長期的な概要を必要とするその他の考慮事項に基づいてプロジェクトと責任を整理しましょう。

毎月、取り組む予定の日にタスクを配置するか、各タスクを完了するだけです。そして、テンプレートを他のチームメンバーや部門と共有して、さまざまなプロジェクトのタイミングと実施について連絡します。さらに、今後の作業の基本的なロードマップとしても使用できます。長期的な概要が必要な場合は、このテンプレートをご利用ください。

タイム ブロッキング テンプレートとは?

タイム ブロッキング テンプレートは、To-Do リストのスケジュールを設定し、優先順位を付けるのに役立つツールです。テンプレートは、1 日を 15 分、30 分、60 分のタイム ブロックに分割して、タスクに集中できるようにし、気が散ったりマルチタスクを減らしたりするのに役立ちます。 

タイム ブロックが固定されたタイム ブロック テンプレートを使用すると、集中力と注意力を維持できるように 1 日を整理するのに役立ちます。タイム ブロッキング テンプレートは、キュー内のすべてのプロジェクトの作業時間を確保するのに役立つため、複数のプロジェクトやタスクを同時にやりくりする人にとって最適です。また、作業スタイルや一日の構成に合わせてテンプレートをカスタマイズ可能です。

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